Вчитель фізичної культури
Кваліфікаційна категорія: вища

Педагогічний стаж - 22 роки

Формування здорового способу життя 

Актуальність досвіду 

Формування здорового способу життя (ЗСЖ) у школярів – одне з ключових завдань сучасної освіти. В умовах зростаючих темпів урбанізації, малорухливого способу життя та погіршення екології все більше дітей стикаються з гіподинамією, порушеннями постави, зайвою вагою та хронічною втомою. Тому важливо не лише проводити уроки фізичної культури, а й формувати в учнів сталі звички щодо підтримки фізичної активності, правильного харчування та психічного здоров'я. 

Результат інновацій 

Впровадження інноваційних підходів у формуванні ЗСЖ дозволяє зробити процес більш ефективним та цікавим для учнів. Використання інтерактивних методів навчання, гейміфікації, технологій фітнес-трекінгу та персоналізованих тренувальних програм сприяє залученню школярів до активного способу життя. Результати таких інновацій включають: 

- збільшення фізичної активності серед дітей; 

- зниження рівня захворюваності та покращення фізичних показників; 

- формування позитивної мотивації до здорового способу життя; 

- розвиток відповідальності за власне здоров’я. 

Мета і завдання дослідження 

Мета дослідження – розробити та впровадити ефективні методики формування здорового способу життя у школярів через систему фізичного виховання. 

Завдання дослідження: 

- Проаналізувати сучасний рівень фізичної активності школярів та основні проблеми у їхньому здоров’ї. 

- Визначити найбільш ефективні методики популяризації ЗСЖ у шкільному середовищі. 

- Запровадити інтерактивні підходи у викладанні фізичної культури. 

- Оцінити вплив інноваційних методів на фізичний розвиток і загальний стан здоров'я учнів. 

Предмет дослідження 

Методики формування здорового способу життя серед школярів, їх вплив на рівень фізичної активності та загальний стан здоров'я. 

Об'єкт дослідження 

Учні школи як цільова група для впровадження здоров’язбережувальних технологій. 

Завдання, зумовлені зазначеною вище темою 

- Популяризація здорового способу життя через уроки фізичної культури, позакласні заходи та соціальні ініціативи. 

- Розробка та впровадження спеціальних програм фізичної активності з урахуванням вікових та індивідуальних особливостей учнів. 

- Використання сучасних технологій (фітнес-трекери, мобільні додатки, інтерактивні заняття) для моніторингу рівня фізичної активності. 

- Формування культури правильного харчування та гігієнічних навичок серед дітей. 

- Залучення батьків та громадськості до процесу формування ЗСЖ у дітей. 

Впровадження таких підходів дозволить не лише підвищити рівень фізичної підготовленості школярів, а й закласти основи здорового способу життя на майбутнє.

Виховні заходи:

Спортивний тиждень за програмою "Фізична культура - здорова нація«, приурочений Дню фізичної культури і спорту.

https://www.facebook.com/share/v/1A2DXCJFfp/

Спортивно-розважального заходу "Козацькі забави".

https://www.facebook.com/share/v/15oRrZ3uuR/

Участь дітей у міських та обласних змаганнях:

• Воєнізована естефета  2019 – ІІІ місце (9-19 грудня 2019 року).
• Чемпіонат м. Тернополя з баскетболу серед юнаків -  ІІІ місце.
• Участь у конкурсі  обласного відеоконкурсу “Рухова активність- здоровий спосіб життя-здорова нація" учні 5 класів.
• 2022-2023 - Спортивний фестиваль «ВідкрийТЕ Спорт».
• 16 грудня 2023 року -  ігри «Cool games-2023» змагання 3 дивізіону V Всеукраїнського фізкультурно-оздоровчого заходу серед школярів.

( учні: (Баліцький Сергій 11-А, Токаренко Аліса 11-А, Вівчарик Яна та Миколів Вероніка 10-В, Цюпака Остап 10- Б, Василевич Олексій та Періг Юлія9-А, Джиджора Юрій та Антонишин Анна 9-В, Костів Андрій 10-А) - ТРЕТЄпризове місце серед найкращих команд області).

• 2023 - Збірна команда школи з футзалу (5-6 класи) та команда дівчат з волейболу стали срібними призерами Всеукраїнської шкільної ліги ПЛІЧ-О-ПЛІЧ.
• 2023 - Окопний Матвій (6-Г клас), Собчишин Ілля (7-А клас), Смалюк Марія, АндрушкоМарк (7-Б клас) та Пастернак Єлизавета (7-В клас) стали чемпіонами міста з легкої атлетики.
• Міські змагання Шкільна Озеряна ІІ місце.
• Дитяча легка атлетика ІІ місце.
• Ігри патріотів ІІ місце.
• Cool Games І місце третій дивізіон і ІІ місце другий дивізіон
• ІІ етап всеукраїнської шкільної ліги ПЛІЧ-О-ПЛІЧ фут зал (2 місце),волейбол(2 місце),баскетбол (3місце)
• Дитяча легка атлетика 3 місце